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Faut-il laver son visage matin et soir
D’aucuns estiment que le nettoyage du visage matin et soir est nécessaire et bénéfique à la peau. Cette pratique est-elle aussi importante qu’on le dit ? Retrouvez ici l’avis de l’expert.
10 conseils bien-être inspirés
Recherchez-vous des conseils de bien-être pour prendre soin de vous ? En effet, quel que soit le moyen employé pour être bien dans votre peau, sachez que cet état n’a pas de prix. C’est un état qui doit précéder toute …
Comment éclairer un garde-robe ?
Qu’elle soit faite en une pièce à part ou qu’elle soit incorporée dans votre chambre, la garde-robe est souvent un endroit sombre qui manque d’éclairage. Pour faire un choix judicieux de vos vêtements, un bon éclairage est nécessaire. Ajoutez de …
La sophrologie pour mieux gérer son stress
La sophrologie est une pratique naturelle dont le but est de permettre à une personne de mieux gérer son stress. Des exercices au niveau du système végétatif du cerveau limbique et du néocortex sont effectués à cet effet. Découvrez ici …